1. Прежде всего, убедитесь, что ваша посадка сбалансирована, и вы движетесь вместе с лошадью. Если посадка закрепощена, вы не сможете передать лошади команду.

2. Прижмите шенкель, как бы обнимая лошадь ногой. Для того чтобы лучше почувствовать это, постарайтесь вытянуть ногу вниз. Важно, чтобы всадник не задирал ногу, а наоборот, тянул ее к земле.

3. Сделайте глубокий вдох, а затем слегка напрягите мышцы спины на долю секунды, подвинув таз чуть ближе к передней луке. Если лошадь еще не очень опытна, можно усилить команду, чуть больше развернув плечи.

4. Когда вы почувствуете, что лошадь активизировала задние ноги, сожмите кулаки, при этом не нужно тянуть повод или закрепощать плечи. Ваша задача - не сбить лошадь с ритма резким воздействием повода. В идеале, нужно стремиться к тому, чтобы она выполняла полуодержку от ноги, при минимальном воздействии руки.

5. Расслабьте спину и руку, и двиньте лошадь вперед.